Salve ragazzi, vi ricordo che dal mese di Febbraio ogni Sabato alla palestra popolare Revolution si terrà come appuntamento fisso un Open Mat di BJJ, sotto la supervisione degli istruttori Core Grappling Lab. Gli orari sono dalle 11 alle 12:30 puntuali. L’appuntamento è aperto a tutti, senza distinzione di cinture o accademie. Drills&Sparring e divertimento. Ingresso 5€ per TUTTI. …
Presto saranno disponibili le bellissime rash guard che i ragazzi della Custom Inferno hanno elaborato e personalizzato appositamente per noi. Materiali tecnici all’avanguardia e design accattivante per un prodotto a prezzo decisamente contenuto. Info in privato per il pre-ordine (obbligatorio).
BIl primo mese di allenamenti al Core Grappling Lab é filato liscio come sempre, qualche volto nuovo affianca i soliti veterani. Come sempre la nostra filosofia é allenarci duramente in un clima sereno di amicizia e voglia di crescere, attento alle esigenze del singolo ma rispettoso del collettivo. Da Ottobre entra a pieno regime il programma didattico definitivo, con una…
A Luglio il CORE GRAPPLING LAB non si ferma! Per il mese di Luglio confermate le lezioni settimanali di Grappling con un piccolo spostamento degli orari: LUNEDÌ MERCOLEDÌ VENERDÌ dalle 18 alle 20, rigorosamente NOGI! Info: 3395253541 Paolo See you on the mat!
Finalmente uno sfizioso articolo del nostro grande Mauro Traini: Under pressure cantavano i Queen con David Bowie, ed è sulle note che sicuramente si sono materializzate nella vostra mente che voglio affrontare questo argomento da un punto di vista puramente concettuale. Concettuale; perché da perfetto signor nessuno non ho la competenza per improntare un discorso “tecnico”,…
Nuova sede, nuovi orari, vecchie abitudini! Quelle non cambiano mai…da noi al CORE GRAPPLING LAB ogni allenamento dura due ore. 120 minuti intensi in cui si cura fino alla maniacalità ogni dettaglio tecnico. Un Jiu Jitsu NoGi sempre attento alle novità ed alle evoluzioni dei contesti sportivi e non, senza dimenticare mai la lotta in piedi, studiata anche con la collaborazione…
Ottimo il bilancio dei primi due mesi di attività sportiva presso la nuova sede del CORE GRAPPLING LAB, sita in zona Vigna Murata/metro Laurentina (Roma) presso la ASD JUDO SAN MARCO [via Marco Marulo 130]. Il gruppo si é dimostrato compatto e coeso nonostante le disavventure logistiche degli ultimi mesi, ed il rocambolesco cambio di sede che non hanno minato…
Ovvero…Drill come se piovessero… Ma cosa sono i Drill e perchè sono così importanti negli sport di Lotta, dal Jiu Jitsu al Grappling, passando per il Wrestling olimpico e non. Drill è un termine (verbo/sostantivo) anglosassone che letteralmente significa esercitare/esercizio, e che noi possiamo tradurre in italiano con il significato più complesso di esercitazione ripetitiva di una tecnica. Sostanzialmente si riferisce al…
Invisible Grappling. Transitional chain (o micro-transitional drilling system). Advanced basics. Apparentemente sembrano etichette vuote, parole alla moda per creare sensazionalismo attorno alla solita ricetta sciapa; ma basta accostare vicino a queste parole il nome di Jason Scully per dare sostanza alla forma, per riconoscere un sistema organico e strutturato, efficace ed efficente. Jason è un genuino ragazzo del New Jersey, letteralmente lo…
Prima di introdurre il TRIANGOLO come figura concettuale paradigmatica dei rapporti di equilibrio fra quelle che considero le componenti fondamentali e basilari dell’addestramento alla lotta (alimentazione, riposo, allenamento), è giusto spendere qualche parola sul concetto di Qualità. L’obiettivo ideale da prefissare per ogni componente della nostra formazione dovrebbe essere quello della Qualità: massimo risultato con il minimo sforzo. Questo principio…