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Sole, mare e…tanta lotta.

Noi del Core Grappling Lab amiamo la Lotta. Ormai è un dato appurato. E quale occasione migliore di queste lunghe giornate d’Agosto per continuare ad allenarci sperimentando sensazioni nuove, tattiche e strategia diverse…ma soprattutto per continuare a divertirci e stare in compagnia, sudando e lottando sulla sabbia delle spiaggie di Ostia. Un modo per sperimentare le proprie conoscenze lottatorie in…

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Luglio al Core Grappling Lab

A Luglio il CORE GRAPPLING LAB non si ferma! Per il mese di Luglio confermate le lezioni settimanali di Grappling con un piccolo spostamento degli orari: LUNEDÌ MERCOLEDÌ VENERDÌ dalle 18 alle 20, rigorosamente NOGI! Info: 3395253541 Paolo See you on the mat!

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Yoga

Chi di noi non è rimasto stregato dalla figura di Rickson Gracie che nel documentario CHOKE eseguiva un misto di ginnastica naturale e yoga sulla suggestiva spiaggia di Rio? E’ innegabile che al di la’ del potere suggestivo dell’ esotismo, il lottatore consapevole deve guardare con interesse soprattutto ai benefici per la salute e per il suo gioco e bagaglio…

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