Un grande traguardo quello raggiunto da Alessandro Pecorella, allenatore di Grappling in forza presso il Core Grappling Lab: ottenuta la certificazione FIPE di secondo livello come Istruttore personal trainer senior!! Garanzia di dedizione e desiderio di migliorarsi, Alessandro con la sua professionalità aggiunge ora un prezioso tassello al mosaico di competenze che compongono l’anima e la struttura del progetto Core Grappling…
Prima di introdurre il TRIANGOLO come figura concettuale paradigmatica dei rapporti di equilibrio fra quelle che considero le componenti fondamentali e basilari dell’addestramento alla lotta (alimentazione, riposo, allenamento), è giusto spendere qualche parola sul concetto di Qualità. L’obiettivo ideale da prefissare per ogni componente della nostra formazione dovrebbe essere quello della Qualità: massimo risultato con il minimo sforzo. Questo principio…